什么蔬菜可以做面膜?蔬菜面膜做法大全?[图] -

日常生活中我们总会经常吃一些蔬菜水果之类的,蔬菜可以帮助补充各种维生素,还可以给身体补充足够的水分,所以多吃蔬菜是可以护肤的。而也有人会用蔬菜直接护肤,比如用蔬菜做面膜敷脸等等。那么,哪些蔬菜可以用来做面膜呢?

苦瓜丝薄滋润面膜

材料:苦瓜一根。

做法:将苦瓜洗净,放入冰箱冷冻约2小时,然后取出洗净,切成薄片。将苦瓜片贴满全脸,敷15分钟后用清水洗脸。

功效:苦瓜中维生素C和铁的含量很高,苦瓜能起到排毒作用,能有效避免皮肤中黑色素沉积,疏通毛孔,改善因为内分泌失调导致的肌肤暗淡无光泽的现象,有利于皮肤新生,伤口愈合,可以使皮肤变得细嫩柔滑。

白菜叶护肤面膜

材料:大白菜3片,酒瓶1个。

做法:将大白菜叶子洗干净,在菜儿童癜痫的早期症状板上摊平,用酒瓶轻轻碾压十分钟左右,直到叶片呈网糊状,将菜叶贴在脸上,每十分钟更换1片,连换2片,然后用清水洗净即可。

功效:白菜中维生素E的含量比较高,能防治过氧化脂质引起的色素沉淀,保护皮肤。

莴苣美白去油面膜

材料:莴苣一根吗,干净纱布一块。

做法:将莴苣洗净去皮切片,莴苣叶切碎,将莴苣片和莴苣叶放入锅中,加少量水,煮五分钟后,包入纱布中,趁热敷在脸上10到15分钟,剩下的汤汁用来擦脸。

功效:莴苣含丰富的维生素E,具有延缓衰老,防止皮肤色素沉积的作用。

丝瓜面粉细致面膜

材料:新鲜丝瓜50克,面粉适量。

做法:将丝瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机中搅成糊,将面粉放入丝瓜糊中,搅拌均匀即可。洁面后将调好的面膜均匀的敷在脸部和颈部,避开眼睛和唇部周围,郑州哪个医院治癫病好约10到15分钟后洗净。

功效:丝瓜中含有大量水分和维生素,能促进肌肤细胞的新陈代谢,具有增强肌肤防御能力,调节肌肤水油平衡,有效清洁和美白肌肤,淡化皱纹和色斑等多种作用。

黄瓜杏仁油面膜

材料:黄瓜1根,杏仁油5毫升。

做法:将黄瓜切片后,加入杏仁油,用锅蒸20分钟,盛入碗中,冷却后搅拌均匀至起泡即可。洁面后取适量面膜均匀涂抹在脸上,同时可在颈部涂一层,敷20到30分钟后用温水洗净即可。

功效:黄瓜有镇静,美白,保湿等多重功效;杏仁油可以有效滋润肌肤,使肌肤变得细腻有光泽,这款面膜有润滑,美白肌肤的功效,使肌肤的角质细胞吸收到水分,促进新陈代谢,令肌肤细嫩光滑。

白萝卜蜂蜜面膜

材料:白萝卜四分之一个,蜂蜜适量,面膜纸1张。

做法:将白萝卜洗净,放入榨汁手术能治好小儿癫痫病吗机中榨汁,滤出汁液放入碗中,加入蜂蜜调匀即可。洁面后将面膜纸放入面膜汁液中充分浸泡,然后敷在脸上,并用指尖轻轻按摩,大约十分钟后揭下面膜纸,用清水洗净脸即可。

功效:白萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,防止脂肪氧化,防止脂褐质沉积,蜂蜜能为肌肤提供弹性和光泽,这款面膜有补水保湿的作用。

冬瓜补水面膜

材料:冬瓜肉约60克,酸奶3茶匙,核桃粉2大匙。

做法:将冬瓜打成泥状,倒入小碗中,加入酸奶和核桃粉拌匀,洁面后将面膜均匀的涂在脸上,12到15分钟后用湿巾抹去面膜,用清水洗净即可。

功效:冬瓜富含水分和钾,可以为肌肤提供充足的水分,酸奶有清洁和滋润的功效,可以让肌肤柔滑光洁,核桃粉含有丰富的滋润成分,可以在肌肤表面形成保护膜,减少水分流失。

芦荟芹菜面膜

材料:芦荟一片,芹菜1根,面膜纸一张。

得了癫痫病该注意什么呢le="text-indent:2em;"> 做法:将芦荟用水果刀切开,取出胶状物,加芹菜一起放入搅拌机中搅拌均匀,洁面后用面膜纸蘸取汁液敷脸,十到十五分钟后洗净。

功效:芦荟的汁液中含有维生素C,类黄酮成分,具有清凉美白,保湿,消炎抗过敏的功效,而芦荟液有镇静保湿的作用,也能够有效保护皮肤。

预防感冒:莴笋和菜花

菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。

莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

防止上火:菠菜和番茄

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。

番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。