秋季生津除燥的四大水果 中医常识

本文导读:秋季的天气比较的干燥,生津除燥是秋季养生的一个主要方面。那么秋季生津除燥吃什么呢?生津除燥的水果有哪些黑龙江中亚医院治癫痫很专业呢?下面就来了解一下秋季生津除燥的四大水果。

苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、黑龙江儿童医院癫痫怎么治疗能好涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸,可能引起便秘,心肌怎么治疗女性青春性癫痫病梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。

可见,水果不仅营养价值羊羔风什么症状高,还具有较高的药用价值。食用时要注意其适应症及禁忌症,以免过多食物伤身。