三文鱼怎么吃 三文鱼的两种美味做法 养生食谱

  三文鱼的营养价值非常丰富,而且味道鲜美,所以很多人都爱吃。那么你知道三文鱼怎么吃最美味吗?你知道三文鱼的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家三文鱼的两种美味做法,赶紧来看看吧。

  1、清蒸三文鱼

  材料:三文鱼1块,洋葱小个的半个左右,香菇1朵,姜丝少许,蒜末少许,海鲜酱油1小匙,白糖少许,香菜末少许。开颅手术后抽搐能好吗>

  做法

  1.材料特简单,一块三文鱼,再准备些香、洋葱、姜、香菜、大蒜。把三文鱼切大块,洋葱切丝,香菇切片,香菜切段,蒜切末,姜切丝。

  2.拿一个大盘子,在盘子上铺上一层洋葱丝,然后再铺一层香菇片,最后撒上一些姜丝。

  3.把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上锅蒸约67癫娴吃什么药好分钟。

  4.取一个小碗,把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来,再放入切好的蒜末,点几滴海鲜酱油,加一点点白糖,拌匀然后淋在三文鱼上,撒少许香菜末就可以了,或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。

  2、泡椒三文鱼

  材料:紫色洋葱,姜片,挪威三文鱼,葱段,泡椒,糖,酱油,辣椒汁。

  许昌医院治疗癫痫病哪个好rong>做法

  1.首先将洋葱、葱、姜片都切成段留着备用。

  2.然后将三文鱼切小块用少许盐腌制。

  3.调料我的泡椒酱汁:依次是泡椒、胡椒和麻椒炒好的油、酱油和糖。

  4.将调好的酱汁放入三文鱼搅拌腌制一会。

  5.用平底锅放入少许油把三文小孩失神小发作会越来越严重吗鱼块均匀放入。

  6.入锅将洋葱葱段炒香,最后放入姜片、再放入调整好的酱汁炒到熟透 7.将三文鱼块放入锅内充分浸透到酱汁中,出锅。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道三文鱼的两种美味做法有哪些了吗?你知道三文鱼怎么吃美味了吗?大家不妨尝试一下三文鱼的这些做法,十分简单,味道也不会让你失望的。