七色水果营养养颜 果类

  木瓜 黄色水果

  忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女濮阳治疗癫痫病较好的医院明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。

  减肥原理:

  木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖新乡癫痫病专业医院哪家好类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

  蓝莓 蓝色水果

  蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花颠痫病发病如何急救青素,被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外,蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分,具有良好的防脑神经老化、强洛阳癫痫病专业医院哪家好心、抗癌等保健作用。

  减肥原理:

  热量低,含丰富果酸,据说对减下半身很有帮助哦。