【延年益寿不老茶】_延年益寿_喝茶_怎么喝茶_如何饮茶-

很多人肯定都会想不到,原来靠喝茶也有延年益寿的效果,靠喝茶都能改善很多不适的现象,靠喝茶还有减肥的功效,有的人在延年益寿的时候选择喝茶很多人还是有些怀疑,感觉这样的说法就只是传说,喝茶是很多人喜欢的习惯,但是也是很多不喜欢的,茶的类型有很多种,那么延年益寿不老茶有哪些?

菊花茶,保健功效:具有轻西安中际医院怎么去身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。制作方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。

制作方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。

红枣茶,保健功效:具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。制作方法:红枣3枚至5枚。将枣黑龙江儿童医院治疗癫痫好吗用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。

枸杞子茶,保健功效:具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。制作方法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。

龙眼茶,保健功效:具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。制作方法:龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水羊癫疯发作时怎么处理冲泡代茶饮用。

人参茶,保健功效:具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。制作方法:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。

灵芝茶,保健功效:具有补中益气、延年益寿等功效。制作方法:灵芝草10克,切成薄片,沸河南治疗小儿癫痫医院水冲泡代茶饮用。

延年益寿的时候就可以给自己喝这样的茶,这些茶都是有延年益寿的效果,在延年益寿的时候不仅仅是要靠喝茶来改善的,还有很多食物对延年益寿有很大的用处,大家平时都是可以试试的,延年益寿要坚持做运动,多运动身体才会更健康,多运动身体同样可以延寿。