前进社区卫生服务中心举办中医养生健康讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  是高发的季节,为关爱老年人身体,提高老年意识和自我保健的能力,12月4日,进社区卫生服务中心举办“中”健康知识讲座。

  讲座中,成都好的治癫痫的医院是哪家社区卫生服务中心的讲师利用PPT,深入浅出地为居民讲解了冬季中医养生的和方法、进补方法和长寿十法则等容,重点强调了的食物和的方法。讲师指出:“老年人应具备适应寒冷的陕西癫痫病那个医院好能力,每天坚持用冷水洗脸,温水刷牙;室要开窗通,温度保持恒定;心脏病患者要注意保暖,避免冷水洗脸,避免刺激而诱发心绞痛,洗衣洗菜尽量用温水”。同时讲师提醒居民冬季特癫痫吃什么中药最好别容易引起感冒、上火、心脑血管疾病和湿疾病,做好。讲座结束后,讲师与在场的居民进行了互动交流,解决居民的疑问,医务人员发放了中医养生关宣传手册和活动礼品,受到在场居北京治癫第一的医院民的一致好评。

  通过这次讲座,让在场的老年人了解更多的中医保健知识,增强了对疾病的预防意识和保健意识,促进居民的提高。