女性养生:痛经吃什么好? 9款食疗方调经止痛—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  【慧聪食品工业网】痛经所带来的痛苦往往让“谈经色变”。发生痛经,就会马上吃止痛药,这种处理方式只会让身体更加虚脱。是药三分毒,如果你也被痛经困扰,不如试试下面的药膳食疗方,滋补身体又补血止痛。

  原料:优质粳米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,红枣10枚,山楂条10克,白糖10克。

  做法:将4味药加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成。

  功太原哪一家治疗癫痫病好效:对子宫和血管平滑肌的作用,对子宫有收缩作用;对血管亦有收缩作用,种收缩作用兼有中枢及末梢性,以舒缓血郁结块的痛经现象。

  做法:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

  做法:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能皮肤有光泽。

  原北京到哪看癫痫病料:母鸡1000克、当归20克、大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克

  1.母鸡去毛,去脏,当归洗净后用纱布好,放入鸡空腹腔,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成;

  当归补血活血,调经止痛,润肠通便,适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等症状。

  处方组成:当归20克,白芍30克,赤芍、五灵脂、元胡、香附、荔枝核、坏牛膝、川穹各12克,吴茱萸、肉桂、泽兰、红花、甘草各癫痫病治多久可以治好8克。

  用法用量:将上药水煎,每日一剂。每次于月经前5天开始用药,服用至月经来潮时停止服用。连续服用2-3个月经周期。

  处方组成:丹参、赤芍、乌药、香附、五灵脂、山楂、延胡索、木香、三棱、莪术各10克,吴茱萸3克,肉桂5克。

  处方组成:肉桂3克,三棱、莪术、红花、当归、丹参、五灵脂、延胡各10克,木香6克。

  用法用量:上药制成冲剂,每剂分2小袋装,于经前2天开始服用,每日2次,1次10克冲服,至经来3天后北京军海医院的地址在哪里停药。连服3个月经周期。

  处方组成:柴胡、香附、陈皮、郁金各10克,当归12克,赤芍12克,元胡15克,小茴香6克,乌药12克,益母草15克,丹参15克,甘草6克。

  用法用量:每日一剂,水煎,早晚服下。于经前5天开始服药,6剂为疗程。连续服用3个月经周期。

  处方组成:当归、川穹各10克,赤芍、白术12克,紫石英20克,葫芦巴6克,五灵脂12克,金铃子10克,延胡索10克,制香附12克,小茴香6克,艾叶6克。