多彩果蔬卡通馒头的做法步骤详细

主料:

中筋面粉(适量)、菠菜(适量)、南瓜(适量)、玉米面粉(适量)、黑米面粉(适量)、紫薯面粉(适量)身体总抽搐是什么原因>

做法步骤:

1、紫薯南瓜去皮切块上锅蒸熟后 按压成泥,菠菜洗净 料理机打泥。

2、100克面粉1g酵母加菜汁和面。揉好面团后 盖保鲜膜发面 五十分钟。

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3、发好的面 揉一下 排气。用模具制作成现货的图案。

4、上锅蒸15分钟后。过五分钟再起锅。

5、吃不完的冷冻起来就可以咯。

中筋面粉与枇杷治疗羊羔疯是怎么治的相克,同食可能会引起不适;

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与白茅根、香油、茄子搭配;与奶酪、银耳、豌豆相克,同食可能会引起不适;

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