零失败的快手凉皮

主料:

高筋粉(50克)、红薯淀粉(2克)、盐(2克)、水(130克)

<癫痫的新疗法好吗strong>做法步骤:

1、准备好面粉、水、盐、淀粉放到一个容器内。

2、用筷子(如果想多做可以用打蛋器更容易省力)打匀。

3、锅里做水,将打好的面糊小儿抽搐症的原因治疗倒入盘子里,盘子刷油,我的面糊做了两张八寸的。

4、锅开后将盘子放到锅内蒸三五分钟,面变色起泡就是熟了。拿出换另外的一个盘子,如此反复即可。

5、蒸熟的凉皮,凉凉后即可拌拌食用。

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红薯淀粉的热量(卡路里)332千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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