夏季饮食推荐几种夏季降火食谱-华医健康养生网

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银耳改善暗淡的肤色。首先,把银耳放在砂锅里煮,直到它变稠变软。然后清洗西红柿,去皮,捣碎。然后把它们放在银耳里煮。加入一些冰糖调味。

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进入心经和肺经,是清补的产物。具有滋阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、和胃健脾的功效。

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