二月份吃什么水果好 推荐六种当季水果

  3、甘蔗

  甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥癫痫急性发作该如何救治,最适合寒冷干燥的冬季。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。小孩晚上睡觉抽搐是怎么回事>

  冬天养生吃甘蔗,最好将其切成20厘米-30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。

  4、橙子

  中医认为橙子味酸性凉,可小儿抽搐怎么排除癫痫宽胸利气、解酒和中、开胃健脾。营养学认为,每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。

  很多人都喜欢将橙子榨汁饮用,但实际上营养专家并不推荐完全用喝橙汁的方哪家医院看小孩羊角风?式来代替吃橙子。因为在榨汁的过程中,橙子中的大量维生素C与氧气接触容易被氧化,失去其原本的生理功能,加上榨汁过程中会损失橙子组织中含有的丰富膳食纤维,不利于预防便秘。当然,对于牙口不好的老年人来说,适当饮用橙汁依然有其意义。