您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

胃不好吃什么水果养胃

【--水果】北京军海癫痫病医院

胃不好吃什么水果养胃

1、胃不好可以吃苹果

苹果是生活中的常见水果,也是最适合胃不好人群食用的养胃水果之,苹果味苦,性凉,人们食用以后能起到健脾理气益胃的重要作用,能减轻多种胃不适的症状,特加适量那些脾虚食少以及胃阴亏虚等胃病患者食用。

2、胃不好可以吃桂圆

胃不好吃桂圆是一种不错的选择,桂圆不但是一种水果,还是一种中药材,它具有壮阳益气和温胃补脾等多种作用。适合脾胃虚弱的人群食用,但是食用时不宜过量,不然容易出现上火的症状。

3、胃不好吃桔子

桔子是生活中的常见水果,这种水果有和胃的功效能增加胃动力减少消化不良的出现,桔子中有一些酸性成分存在,它可以加快消化液的分泌,也能促进溃疡面的愈合,经常食用能减少胃炎和胃溃疡的发生。除了上面介绍的这些食物以外,胃不好的人群也可以在平时的生活中多种吃一些木瓜和红枣,它们也都有一定的养胃功效。

© http://zs.kmgcg.com  豆角养生网    版权所有