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无花果营养价值和副作用

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无花果的营养价值和副作用1、无花果能为人体补充多种物质

  无花果中含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素,以及淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶和脂肪酶等有益于人体的活性成分。

2、无花果有抗肿瘤的作用

  口服无花果液,可以杀死癌细胞减轻肿瘤患者化疗副作用。且该果品能维护人体正常细胞、延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,从而预防多种癌症的发生。

3、无花果有催乳的效果

  无花果有一个别名叫做奶浆果,这得益于它催乳的功效。有的产后妇女会出现乳汁少的现象,这个时候不妨多吃一些无花果。

4、无花果的其他作用或者副作用

  总结一句,无花果可以健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、抗炎消肿。癌症、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化等疾病患者皆适合食用。需要注意的是,脾胃虚寒和糖尿病患者忌食。

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