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苏打水是碱性的吗 苏打水的功效与作用

  苏打水是碱性的,所以可以中和胃酸,有促进消化的作用。消化不良的人,可以适当喝点苏打水。同时,苏打水中含有的钙和镁,可以让肠道蠕动加快,有利于排便。便秘人士,可以坚持几天,每天喝苏打水,在硒元素的作用下,胃肠壁会增厚,能够缓解便秘的情况。北京军海癫痫病医院

  苏打水的功效与作用

  1、有利于人体内的酸碱平衡

苏打水的主要成分是碳酸氢钠,是一种碱性物质,现在人们的生活都提高了,很多人喜欢吃大鱼大肉,这些肉类吃多了会导致人体内酸碱失衡。因此,喝点苏打水能够改善这种失衡状态,帮助人体内的酸碱平衡。所以,平时肠胃较好,又喜欢吃大鱼大肉的人可以适当喝点苏打水来调理身体。

  2、帮助消化

当吃了过多食物出现消化不良的症状时,喝点苏打水可以帮助消化,缓解消化不良的状态,而且苏打水里面含有钙、镁离子,可以使大便软化,帮助排便,有便秘的人适当喝点苏打水,可以缓解便秘。

  3、缓解痛风

痛风患者主要是体内的尿酸过高,尿酸盐无法排出体外,医生在给痛风患者开药时经常会用到碳酸氢钠,它可以将痛风患者的尿液碱化,帮助患者将尿酸盐排出体外。因此,尿酸高的痛风患者可以适当喝点苏打水,有利于缓解痛风症状。

  喝苏打水有什么好处

  1、缓解便秘

苏打水里面含有钙、镁离子,可以使大便软化,帮助排便,有便秘的人适当喝点苏打水,可以缓解便秘。

  2、排除结石

肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的,苏打水中的偏硅酸及氟化钙有助于分解和排除结石。

  3、维持酸碱平衡

苏打水的主要成分是碳酸氢钠,是一种碱性物质,因此喝苏打水能够帮助人体内的酸碱平衡。所以,平时肠胃较好,又喜欢吃大鱼大肉的人可以适当喝点苏打水来调理身体。

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