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胃酸过多吃什么东西好 胃酸过多的症状

胃酸可以帮助胃部对食物进行消化、吸收,不过胃酸分泌太多的话,便会造成胃部不适,要吃长期胃酸过多,还会损害到胃部以及十二指肠。大家可以通过饮食调节,来改善胃酸多的情况。那么胃酸过多吃什么东西好呢?下面为大家介绍。北京军海癫痫病医院

胃酸过多吃什么东西好

1.面食

面食能够在一定程度上稀释胃酸,其中的碱还能够中和胃酸,比如说牛奶,豆浆,粥类等,能够稀释胃酸,保护胃粘膜。

2.含碱成分的食物

胃酸过多的情况下,可以吃一些碱性的食物,进行有效的中和一下,碱性的食物有菠菜、卷心菜等。

3.低脂、低糖食物

胃酸分泌过多,应该吃一些低脂肪、低糖的食物,一些高糖和高脂肪的食物很有可能会导致胃酸分泌进一步加多。应该避免摄入一些有刺激胃酸,增加的调味品,比如说咖啡,芥末,还有辣椒,这些食物都是应该避免吃的。

胃酸过多的症状

1.精神压力过大

如果精神压力太大或者是太过于紧张,另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候,大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱,这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经,导致胃酸出现分泌过多或者是太少的情况,影响身体健康。

2.饮食不当

日常如果饮食不当,吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物,那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加,问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。

3.肠胃疾病

专家还告诉我们,如果身体患有一些肠胃疾病,例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等,那么也会导致身体中出现胃酸突然增多的情况。

上面就是为大家介绍的胃酸过多吃什么东西好相关知识,此外还介绍了胃酸过多的症状,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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