您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

喝酒第二天吃什么养胃 酒后第二天吃什么对胃好

在日常生活中,我们无法避免说会遇到应酬的事情,在应酬中,也不可避免的可能需要喝酒,那么喝酒第二天吃什么养胃呢?接下来就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

喝酒第二天吃什么养胃

1.酸奶

酸奶既可以延缓身体对酒精的吸收,同时也能够在一定程度上保护胃黏膜,更加重要的是酸奶当中含有的丰富的钙质,能够在极大程度上缓解酒后烦躁不适的问题,因此喝酒过后喝点酸奶总是不错的。

2.热汤面

热汤面里含有富厚的钠离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,掩护胃免受危险,同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋,醋中含有的有机酸可以和酒精回响,可以或许有用地中和胃中的酒精,有解酒的功能。

3.小米粥

小米是我们日常生活中很常见的一种食材,而早在《本草纲目》当中就有所记载:“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”,通俗点来说就是小米具有和胃温中的作用功效,如果感觉酒后食欲不振、胃部不适,喝点小米粥可以暖胃舒畅。

4.芹菜汁

芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

5.蜂蜜

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

6.薯类

这类食物中含有丰富的碳水化合物,碳水化合物和酒精结合,会减缓肠胃对酒精的吸收。其次,这类食物中B族维生素的含量也相当丰富,能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此,炒土豆丝等是不错的选择。

上面就是为大家介绍的喝酒第二天吃什么养胃相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

下一篇:
© http://zs.kmgcg.com  豆角养生网    版权所有