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什么人不适合泡澡呢?

我们都喜欢泡澡,因为泡澡可以放松我们的心情,让我们的思想和身体能得到彻底的享受,现在我们的生活和工作的压力很大,如果每天能够有一定的时间来泡澡那是很舒服的事情,对我们来说可以泡澡能让我们的神经也得到充分的放松,但是所有人都适合泡澡吗?我们一起来看看什么人不适合泡澡呢?北京军海癫痫病医院

洗澡三大不宜:

一是水温不宜过热。适宜的水温可以加速人体新陈代谢,水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时,太热的水会把皮肤表面分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近,即37-41℃。

二是时间不宜过长。据"台视新闻"报道,自来水通常用氯来消毒,研究表明,长时间用含余氯的水洗澡,会刺激呼吸道,引起疾病。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相对减少,易导致脑缺血而发生意外,尤其是老年人,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟,淋浴10-15分钟即可。

三是室温不宜太高。很多人洗澡时怕冷怕感冒,总是把卫生间温度调得很高,造成浴室内外温差大,反倒更容易感冒。

对于什么人不适合泡澡我们就明白了,以后一定要注意,因为不适合泡澡的人泡澡会给我们的身体带来很大的影响,给我们的身体带来不可估量的危害,所以一定要谨记泡澡的禁忌症,不然泡澡本来是件很养生,很放松的事情出现什么意外那就太可惜了。

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