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胡萝卜苹果汁的做法怎么做好吃

时间:2020-07-19 09:03出处:阅读(55)北京军海癫痫病医院

在厦门渡假时因为想放松身心便停下手中一切工作,闲暇时也阅读了不少好书,其中一本是我受益良多的石原结实博士写的生姜法,这本号称安吉丽娜。朱莉产后迅速恢复身材的秘密武器书,并是《康熙来了》节目中女星必备的暖身佳品,因为我平时的正是书中描述的,并且其中新颖而独到的,学知识让我如获至宝,几乎是一天时间便将此书读完并加以实践。

因为对石原结实博士的自然疗法非常崇拜,先后在网上阅读了一些畅销书的章节,其中一本就是连日本的数位前首相也大力拥趸亲身体验的汁法。这道神奇的果汁含有丰富的膳食纤维,和大量的矿物质,不仅促进身体内各种毒素的排泄,减肥消脂,还能消有癫痫病怎么可以根治?除皱纹让人看起来更年轻,一时间风靡整个日韩席卷亚洲。

而这道果汁并非由博士本人发明,而是在1979年学习自然疗法时在瑞士苏黎世医院访问到的。当时医院中提倡食物疗法,,按摩,冥想等自然疗法,而主要疗法是在早晨提供3杯用2根胡萝卜和1个苹果榨成的新鲜果汁。来自全世界的疑难杂症病患者在接受这种治疗后都奇迹般的痊愈了。主要原因就在于果汁中能提供多种人体必须的维生素和矿物质。只需将食材洗净放入榨汁机中榨取大概440毫升的汁水,边嚼边喝即可。

食材:胡萝卜两根,苹果一个,带白霜的干海带一小片泡发,橄榄油或柠檬汁几滴。 癫痫病河北哪家医院治疗好

1.选做果汁的胡萝卜有三个窍门,第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的,形态均匀不要太粗壮。

2.看胡萝卜的顶部,从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜,这两个只能算中等,因为是夏季了,而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。切开:里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍,大家可以细心观察下)。

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3.胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多,千万别削掉,如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。

4.切成滚刀块。

5.同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅,加入很少的水。

6.高压锅煮5分钟,等待自然放气后揭开锅盖。

7.煮好后取出晾凉,水也千万别倒掉,可以添加在果汁中。

8.将苹果现切好块,防止氧化,放入大的容器中。

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9.用料理棒不断的搅拌均匀。(注:这是多功能的食物料理棒,不是单纯的搅拌机,如果是搅拌机是不能榨汁的,而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌,韩国一直热卖)。

10.如果要给孩子和老人喝,需要稀释一些,可以添加适量煮胡萝卜的水。

11.最后放入几滴橄榄油,搅拌均匀即可。

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