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伊思情感:降低期望值在维系两性情感中的重要性!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  在感情中常常有这样的情绪,委屈、不满、难过等等,这些情绪能只是在感情中占据很小的一部分,是过多的堆积必定会形成负面情绪漩涡,没有及时排解,么将会将两个人都拖进这漩涡之中,给感情造成巨大的伤害。"究其本质,就是期望值太高!学会管理期望值么对来说感情中将会减少不必要的麻烦。”伊思情感的专业情感导师说。北京军海癫痫病医院

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  为说期望值是本质,如果你对伴侣太高,就是期望高,那么当达到期望值的时候你不会觉得惊喜,而只会觉得理所应当,一旦没有达到,差的不多会失望,差的太多就会不满,的堆积就会形成负面情绪,亲密关系之中两个情绪是会互相影响的,这些失望愤怒不开心的情绪地就会传递给对方,进而两个人就陷入负面情绪中,对方可能用沉默来面对,也可能用同样的挑株洲治疗癫痫医院哪家好剔高来报复你,循环往复感情自然就陷入奇怪的循环之中,最终崩盘。

  伊思情感的专业情感导师建议:"我们在亲密关系中,要尽量的学会将期望值压低,不仅仅是对对方的期望值,还要注意不要给对方太高的期望值,这样才会是相对良性的循环。降低的期望这点可能会比较困难,因为人都希望自己的伴侣非常优秀,但是你要知道人无完人,真是因为这些癫痫病治疗要怎么治疗缺点才造就了独一无二的人,所以学会容对方的缺点,不将自己的期望过多的投射到对方身上,生活也不会那么的累。降低对方的期望相对来说可能会比较简单,比如对方问你多久回,如果你不确定时间的话,那么将时间尽量的说晚一点,你早回去将会一种以外的惊喜。”

  不同的人不同的成长经历,进而养成了不同的行为模式和思维模式,在千万分之一的强直性非癫痫病可能之下两人建立了亲密关系,既是最为脆弱的感情,也可以是最为牢固的感情,秘诀就在于你怎么去经营。伊思情感作为家情感咨询机构,多年来一直致力于向人们宣传情感困境的危害以及防治方法,至今已帮助了万人走出感情困境,重新获得幸福生活。没有无缘无故的爱,同样也没有无缘无故的恨,用对方法就能够获得幸福生活,2018伊思与你一起努力。

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