您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

初学者花式馒头的做法

北京军海癫痫病医院

菠菜(适量)

辅料:

面粉(300克)、酵母(3克)、白糖(适量)、盐(适量) 儿童抽搐怎么判断是不是癫痫

做法步骤:

1、菠菜洗净焯水备用。

2、放凉后放入搅拌机中榨成糊。

3、分离汁水和菠菜渣(所以我才有浅绿和深绿两个颜色哇)。

4、称好适量的面粉。

5、将3g酵母化哪些抗癫痫药物对心脏有副作用在温水中。

6、将面粉,酵母、菠菜汁、白糖、盐搅拌在一起成大面片状(菠菜渣同理)。

7、揉成面团。

8、包上保鲜膜发酵,我锅里烧了一盆温水,把碗坐锅里,半个小时就发好了。发好的面团。

9、玫瑰花做法:排气分成小剂子,将小剂子擀成儿童癫痫病治疗效果如何稍厚的面片,按图叠在一起,将面片卷起来,筷子往中间一压,压断即成两朵玫瑰花。

10、刀切馒头,取适量两种面团,擀成方形的面片,将两张面片叠加卷起,用到切下即可。(非常遗憾没有拍下过程图,一个人实在容易忘记,等想起来早就过了)。

11、小怪兽馒头(本来偶是想做小青蛙的,良型癫痫病可以痊愈吗没想到怎么就成了小怪兽了呢,呵呵,尴尬中,好在宝宝还小,还不会问,以后再练练就好了)。

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与糙米、冬瓜、茄子搭配;与牛奶、豆腐、乳酪相克,同食可能会引起不适;

© http://zs.kmgcg.com  豆角养生网    版权所有