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葡萄柚沙拉的做法图解葡萄柚沙拉怎么做好吃

时间:2020-07-10 09:03出处:阅读(48)北京军海癫痫病医院

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1、葡萄柚去皮去白膜,油桃切块,加入2匙碎叶, 2匙泡椒拌匀,所有食材加上盐,挤出一个汁。

2、在墨西哥吃过番茄沙拉,番茄切成小块,或小葱切碎,喜欢辣的,新鲜的小切碎按自己的口味加。

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3、所有食材加上盐,挤出半个青柠檬汁即可。

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成品图:

营养功效:

1、葡萄柚可以治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮肤。

2、葡萄柚可以振奋精神,舒缓压力,催眠。抗沮丧、抗菌、开胃如何快速治疗癫痫病呢、消毒、使病理现象消散。

3、葡萄柚可以帮助人体吸收钙和铁质,这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。

这款清新美味的葡萄柚沙拉吃起来清新爽口,很适合夏天享用。葡萄柚是减肥神果,葡萄柚果肉甘甜(富含番茄红素和C),对身体有益,葡萄柚被看作燃脂神果-能够加快人体新陈代谢,让你在享受美味的葡萄柚的同时还能看着腰围一天天缩小。

减肥不是减食,而是健康饮食, 不做吃货,那人生还有啥乐趣? 吃货的快乐就是尽管只吃一种东西也能吃出各种花样和乐趣。

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